kesehatan mental

Beberapa tahun terakhir, hidup di antara teknologi udah bukan lagi pilihan, tapi kebutuhan. Dari bangun tidur sampai tidur lagi, ritmenya udah kebentuk sama notifikasi, layar, dan jaringan internet. Anehnya, makin terkoneksi, justru kadang makin berjarak. Ada yang pernah ngerasa kayak…